Demi-Journée Soin & Yoga

 

Vous ressentez des difficultés physiques et/ou émotionnelles?

 

Vous avez besoin de faire une pause dans votre quotidien et de vous accorder un temps pour vous?

 

Vous souhaitez-vous reconnecter à votre corps en profondeur? Comprendre ce que votre corps cherche à vous exprimer, le lien entre votre corps et vos émotions? Apprendre à l'apaiser, en prendre soin et à l'écouter? 

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Alors la demi-journée Soin & Yoga est faite pour vous! 

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Cette demi-journée de reconnexion au corps vous offre un voyage unique au travers de votre corps et de vos émotions. Elle est l'occasion d'entamer une démarche de soin afin de cheminer vers une vie plus apaisée.

 

Elle se déroule en 4 temps:

 

  1. Yoga thérapeutique: yoga spécifique adapté à vos besoins - 1h

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  2. Soin thérapeutique: travail sur vos tensions spécifiques - 30 min

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  3. Massage sur mesure: temps cocooning pour réharmoniser l’ensemble du corps - 1h

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  4. Temps d’échange: autour d’une boisson chaude et d’une gourmandise, discussion sur vos ressentis et proposition d’actions concrètes à mettre en place dans votre quotidien  - 30 min

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N'hésitez pas à me contacter en cas de question. Cette demi-journée peut également être offerte en cadeau à un proche!

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Au plaisir de partager ce temps avec vous.

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Amour & Douceur,

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Fanny.

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