MASSAGES & SUIVIS
Suivi psycho-corporel
Lors des suivis individuels, je vous aide à accompagner vos douleurs physiques et difficultés émotionnelles au quotidien et à comprendre leur lien.
Différentes techniques psycho-coporelles pour vous reconnecter à votre corps et vos émotions pourront être utilisées (yoga thérapeutique, accompagnement émotionnel, respiration, massage...).
Des séances sur-mesure avec un suivi régulier et la mise en place d'actions concrètes et d'objectifs permettront d'apporter de réels changements dans votre vie.
Massage personnalisé
Ce massage est unique, s’adaptant à vos besoins physiques comme émotionnels avec justesse.
A l'écoute de vos partages et de ce que votre corps me communique lors du massage, différentes techniques seront utilisées: massage californien, shiatsu, relaxation coréenne, réflexologie plantaire, rééquilibrage énergétique et soin quantique.
Sur 1h30, ce massage se fait au sol avec l'utilisation d'huiles végétales et essentielles bio adaptées à vous.
Demi journée Soin & Yoga
La demi-journée Soin & Yoga vous offre un temps pour vous avec un voyage unique au travers de votre corps et de vos émotions.
Elle est l'occasion d'entamer une démarche de soin afin de cheminer vers une vie plus apaisée.
Elle se déroule en 4 temps:
1. Yoga thérapeutique - 1h
2. Soin thérapeutique - 30 min
3. Massage sur mesure - 1h
4. Temps d’échange - 30 min