Lors des suivis psycho-corporels, je vous aide à accompagner vos douleurs physiques et difficultés émotionnelles au quotidien et à comprendre leur lien. Les suivis demandent un engagement minimum de 2 mois (reconductible selon les besoins) avec une séance de 1h30 par semaine (8 séances au total).

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Il s'adresse à vous si:

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• Vous ressentez des douleurs physiques et/ou des difficultés émotionnelles.

• Vous êtes face à du stress, de l’anxiété, une hypersensibilité, de la fatigue ou un mal-être corporel.

• Vous avez le besoin de vous réconcilier avec votre corps.

• Vous vivez une dépression/ un burn out.

•  Vous souhaitez soulager une maladie longue durée (cardio-vasculaire, respiratoire, auto-immune, cancer...)

 

Les suivis permettent de vous reconnecter à votre corps plus en profondeur et dans la durée.

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Chaque séance est unique, s’adaptant aux besoins de votre corps et de votre esprit et à ce qui résonne pour vous. Ainsi différentes techniques psycho-coporelles pour vous reconnecter à votre corps et vos émotions pourront être utilisées (yoga thérapeutique, accompagnement émotionnel, respiration, massage...).

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Ces séances sur-mesure avec un suivi régulier, la définition d'objectifs et la mise en place d'actions concrètes permettront d'apporter de réels changements dans votre vie. 

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Les suivis vous offrent la possibilité de vous autoriser à prendre un temps pour vous chaque semaine.

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