Thérapie psycho-corporelle
Traverser autrement
Une thérapie qui associe parole et corps
La thérapie psycho-corporelle met en relation ce qui se vit dans notre histoire avec ce qui s’exprime dans le corps.
Lors des séances, j’associe l’écoute et l’échange verbal au travail corporel et au toucher thérapeutique. Sensations, tensions, émotions, respiration ou certains symptômes deviennent ainsi des portes d’entrée vers des vécus qui ne trouvent pas toujours leur chemin par la parole seule.
Cette approche s’inscrit dans le champ de la somatothérapie. Elle s’appuie sur les capacités naturelles du corps à se réguler et à retrouver du mouvement. Le toucher thérapeutique vient soutenir ce processus, en offrant un espace où ce qui s’est parfois figé peut progressivement se remettre en mouvement.
Il ne s’agit donc pas seulement de faire disparaître une tension ou un symptôme, mais d’écouter ce qui s’exprime et d’accompagner le mouvement du corps.
Le corps devient alors un point d’appui pour traverser ce qui se vit avec davantage de présence et de sécurité.
Pour qui?
La thérapie psycho-corporelle peut vous accompagner lorsque vous traversez :
- une période de crise, de transition ou de perte de repères
- Un deuil, une séparation ou une perte ;
- une maternité ou un post-partum qui vient bouleverser vos repères ;
- des tensions corporelles ou symptômes persistants en lien avec un vécu émotionnel
- une difficulté à ressentir, poser vos limites ou vous sentir pleinement en contact avec votre corps.
Séance individuelle
Durée: environ 1h
La séance peut se prolonger jusqu'à 1h15 selon les besoins de la séance.
Centre Eclosion - 17 rue Richelieu, Pau
Tarif: 75€
* Premier rdv: un espace d'accueil, de clarification et de rencontre autour de ce qui se vit actuellement.
** Tarif solidaire: Des possibilités d'accompagnement à tarif solidaire peuvent être proposées ponctuellement aux personnes pour qui le tarif habituel constitue un frein réel.
Vous pouvez me contacter afin de m'expliquer brièvement votre situation. Chaque demande est considérée au cas par cas, dans la limite des places disponibles.