Accompagnement périnatal
La grossesse et la naissance marquent à la fois l'arrivée d'un bébé et la naissance d'une mère.
Devenir mère a profondément nourri mon intérêt pour les bouleversements corporels, émotionnels et identitaires qui traversent la maternité.
J’ai depuis approfondi cette approche à travers le yoga pré et postnatal selon l’approche de Gasquet, ma formation de doula et les ressources de la thérapie psycho-corporelle, pour accompagner au plus près les transformations propres à cette période.
Aujourd’hui, je propose une approche ajustée au vécu de chaque femme, soutenant le corps qui se transforme et les mouvements identitaires, dans un espace de douceur, de repères et de sécurité.
Naissance
Accompagnement Doula
Un soutien du vécu et du corps
Grossesse · Naissance · Post-partum
La doula offre un espace complémentaire au suivi médical, consacré à ce que vous vivez au cours de cette traversée : vos ressentis, vos questionnements, les transformations de votre corps et les mouvements émotionnels qui accompagnent la grossesse, la naissance et le post-partum.
Mon accompagnement s’appuie sur des connaissances autour de la physiologie de la grossesse, de la naissance et du post-partum, associées à deux dimensions qui sont au cœur de mon approche : soutenir le vécu et soutenir le corps.
Soutenir le vécu, c’est offrir un espace pour accueillir et intégrer les expériences émotionnelles de la maternité, mettre des mots sur ce qui se traverse et accompagner les changements de repères et d’identité.
Soutenir le corps, c’est proposer des ressources concrètes pour accompagner ses transformations : soulager certains inconforts de la grossesse, maintenir un mouvement adapté, préparer le corps à la naissance et soutenir progressivement sa réappropriation en post-partum.
Mon expérience du yoga, du mouvement et de la pratique sportive m’apporte également une sensibilité particulière à l’accompagnement des femmes sportives, pour adapter leur pratique pendant la grossesse et accompagner progressivement la reprise du mouvement et de l’activité sportive en post-partum.
Accompagnement – parcours de fin de cursus
Proposé dans le cadre de ma fin de cursus Doula
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Un entretien préalable
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6 séances de 1h30
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Rencontres réparties entre la grossesse et le post-partum selon vos besoins
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Soutien par message entre les séances
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Cabinet · domicile · distanciel
Yoga pré & postnatal individuel
Méthode de Gasquet
Un accompagnement corporel individuel adapté à la grossesse et du post-partum.
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Séance 1h — 60 €
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Carte 5 séances — 275 €
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A domicile ou au cabinet