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Cours de Hatha Yoga
* et Ateliers pre-post natal
J’ai le plaisir de vous accueillir tous les Lundis de 19h à 20h et de 20h à 21h pour des cours de Hatha Yoga collectifs à la tour complexe de la République des Halles de Pau.
*J'ai également la joie de proposer des ateliers mensuels les week-ends intégrant du yoga pré et post natal au Prana Studio de Serres Castet (voir section pré-post natal).
Hatha yoga collectif
Le Hatha Yoga c'est quoi ?​
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Le Hatha Yoga est une forme de yoga traditionnel particulièrement complète, travaillant tant sur le plan physique que mental.
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Pouvant se pratiquer de manière douce comme plus active, il se compose à la fois d’exercices de respiration, de postures et de temps de relaxation.
Accessible à tous, il saura s’adapter à votre condition physique quelle qu’elle soit.
Merveilleux allié du quotidien, il vous apportera d’avantage d’énergie, de souplesse et de force, tout en apaisant votre mental.
Lundi
19h à 20h - Hatha Yoga tous niveaux
20h à 21h - Hatha Yoga niveau intermédiaire
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A la tour complexe de la République des Halles de Pau - Salle 613
Planning & Réservations
Trouvez & réservez vos cours sur la platforme momoyoga
*Option cours en ligne: Vous n’êtes pas sur la région paloise ou n’avez pas la possibilité de vous déplacer? Vous pouvez tout de même vous joindre aux cours collectifs en ligne pour un tarif de 9€ par cours!
Hatha Yoga privé
A domicile ou dans mon espace professionel, les cours privés permettent un accompagnement sur-mesure, entièrement adapté à vos besoins.
Débutant ou intermédiaire, nous prendrons le temps d’échanger sur vos attentes et besoins vis à vis du yoga. Vous pouvez également partager ce moment personnalisé avec la personne de votre choix.