Je vous aide à accompagner vos douleurs physiques et difficultés émotionnelles au quotidien et à comprendre leur lien. Les suivis demandent un engagement de 8 séances, avec une séance de 1h30 toutes les deux semaines.

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Il s'adresse à vous si:

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• Vous ressentez des douleurs physiques et/ou des difficultés émotionnelles.

• Vous êtes face à du stress, de l’anxiété, une hypersensibilité, de la fatigue ou un mal-être corporel.

• Vous avez le besoin de vous réconcilier avec votre corps.

• Vous vivez une dépression/ un burn out.

•  Vous souhaitez soulager une maladie longue durée (cardio-vasculaire, respiratoire, auto-immune, cancer...)

 

Les suivis permettent de vous reconnecter à votre corps plus en profondeur et dans la durée.

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Chaque séance est unique, s’adaptant à besoins et à ce qui résonne pour vous. A

 

Différentes techniques psycho-coporelles pour vous reconnecter à votre corps et vos  pourront être utilisées (yoga thérapeutique, respiration, relaxation, massage...).

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Ces séances sur-mesure avec un suivi régulier, la définition d'objectifs et la mise en place d'actions concrètes permettront d'apporter de réels changements dans votre vie. 

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Les suivis vous offrent la possibilité de vous autoriser à prendre un temps pour vous.

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